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Stress Buster: eliminar el estrés (DVD)

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Un programa necesario para que te cuides debido al ritmo de vida actual. «Eliminar el estrés» es para tí. ¡Es hora de relajarse, de sosegarse y disfrutar mimándose! ¿Suena bien?, seguro que has dicho que sí. Este video es un recordatorio de lo que necesitas para cuidarte, y cuidar a tu familia. Además, te proporcionará algunas buenas ideas y terapéuticas, para alcanzar los últimos estados de relajación, tanto si tienes quince minutos, como más tiempo disponible.

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Descripción

Desde los prácticos consejos y advertencias para crear un ambiente agradable, utilizando aceites esenciales, hasta demostraciones del masaje para conseguir un estado mental que nos haga salir del estrés, este programa, presentado por Lucy Lloyd-Baker, es un tratamiento real de los cinco sentidos.

Sobre la presentadora: Lucy Lliyd-Barker es una terapeuta altamente cualificada en la medicina tradicional china y profesora de fitness y salud. Su trabajo y estudios han recorrido el mundo. Actualmente es tutora de un curso de medicina oriental y dirige su propia clínica promocionando un acercamiento integrado a la medicina.

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