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Rueda de los alimentos, La

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¡Gira la ruleta y comienza el juego! Aprender qué alimentos comer y en qué proporción ¡ahora es un juego! La Rueda de los Alimentos llega cargada de productos que el niño tendrá que reconocer y clasificar en las categorías a las que pertenecen. La protagonista del juego es la imagen de la rueda de los alimentos que los niños aprenden en el colegio desde pequeños. Formulándola como un juego, este juego pretende motivar a los niños para que la conozcan de una forma divertida.

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Descripción

Comer de todo pero en una proporción adecuada es relevante en la dieta de un niño.

La rueda de los alimentos está dividida en 8 grupos alimentarios y se recomienda un porcentaje diario de cada uno de ellos:

• Pan y cereales (13%)

• Dulces (6%)

• Carnes, pescados y huevos (11%)

• Verduras y hortalizas (16%)

• Frutas (16%)

• Lácteos (15%)

• Legumbre y frutos secos (15%)

• Aceites y grasas (8%)

Cada uno de estos alimentos reporta unos beneficios al organismo que son necesario en la proporción indicada.

Además se debe añadir a estas categorías el agua como elemento esencial en una dieta saludable, son recomendados 6 vasos de líquidos al día.

Hacer ejercicio completa la vida saludable que propone esta rueda de los alimentos.

La rueda de los alimentos contiene 4 tableros en forma de rueda, 32 fichas de alimentos y 1 ruleta. Además como cada juego de la serie, cuenta con una guía educativa, la rueda de los alimentos y un menú equilibrado.

Podrán jugar 2, 3 ó 4 niños mayores de 3 años y, para empezar, cada uno debe elegir un tablero ó dos y repartir las fichas de alimentos sobre la mesa. Sólo tendrán que girar la ruleta y la flecha indicará una categoría alimentaria. En este momento el jugador debe escoger una ficha de la mesa que corresponda con la categoría señalada.

Si la pieza es correcta, al darle la vuelta su dibujo coincidirá con el del tablero. Si la pieza no es correcta, el dibujo no coincidirá y se deberá devolver la ficha a la mesa con la foto hacia arriba. Ganará aquel que complete antes su tablero.

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