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Niños en forma: Guía práctica para evitar el sobrepeso infantil

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«Niños en Forma: Guía Práctica Para Evitar el Sobrepeso Infantil» es una guía especializada práctica escrita por médicos expertos de Kidshealth, con consejos de nutrición para los niños por grupos de edad, desde los bebés a los adolescentes. Trata también de las necesidades físicas de los niños a cada edad, y da algunas recetas sanas para que los niños se alimenten adecuadamente. Un gran compendio para padres que desean inculcar buenos hábitos de alimentación, fomentar el deporte y en definitiva, hacer que sus hijos lleven una vida más activa y sana cuando sean adultos.

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Descripción

Es un libro exhaustivo y práctico para aquellos padres que desean que sus hijos se alimentan bien, ¡Y que se bajen ya del sofá!

Contenidos:

· Peso y forma física en los niños,

· Principios de nutrición,

· Principios de forma física,

· El primer año,

· Primeros pasos:1-3 años,

· Preescolares: 3-5 años,

· Escolares 6-12 años,

· Adolescentes: 13-18 años,

· Inquietudes especiales,

· Recetas sanas.

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