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¿Cómo complementar la comida en el colegio?

Hoy en día una parte importante de la población infantil come en el colegio. Por esta razón, como nos explica la experta nutricionista Yolanda Sanz, los padres debemos estar muy atentos a la comida de nuestros hijos y conocer en detalle cuál es el menú servido en el colegio. Una vez en casa, deberemos completar la alimentación del niño con comidas variadas y equilibradas, evitando duplicar los alimentos y complementando la dieta.

Yolanda Sanz es licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad Autónoma de Madrid y tras la especialización en nutrición hospitalaria ha realizado estudios de nutrición clínica y dietética, de medicina tradicional china, de homeopatía y de nutrición energética, entre otros campos. Desde hace quince años desarrolla su actividad profesional dentro del campo de la nutrición y la homeopatía en su consulta de Madrid. Es autora del libro «Alimentación infantil» disponible haciendo clic aquí.

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